11月19日和11月22日，学院心理健康中心以“直面挫折 破茧成蝶”为主题，组织开展两期“压力管理与挫折应对”心理健康团体辅导活动，旨在帮助学生更好地面对挫折，增强团队合作能力和人际交往能力，提升心理健康水平。
团体辅导活动以“松鼠与大树”热身游戏开始，感悟自然环境的变化带来的压力与冲击。随后分组后通过“你喜欢我吗？”小游戏进行团队破冰，帮助团队成员迅速熟悉彼此，消除陌生感，同时感受人际交往压力。随后通过合力筑塔和“重走长征路”地图挑战，锻炼团队协调能力，促进德育与心育深度融合。最后通过“信任之旅”，以蒙眼过障碍的形式让学生感受团队带给自己的力量，增强对他人的信任。
大学生挫折与压力教育是高校心理健康的重要内容之一，也是大学生无法避免和回避的重要议题。通过此次活动有效提高了同学们的挫折承受力以及应对逆境的信心，培养了学生乐观向上的心理品质和不懈奋斗、宠辱不惊、百折不挠的意志品质。
（供稿：学工处 撰稿：刘辉 编辑：乔斌 初审：张柏青 复审：李先瑞 终审：李金强）
